Есть такие люди, которые хронически находятся в поиске отношений. Это может быть стабильным на протяжении всей жизни, а может начаться после болезненного расставания или череды расставаний.
Например, после длительных отношений человек испытал разочарование, боль, и остался вопрос - «Ну и как же дальше?». Эти отношения могут быть единичными, а могут быть и множественными, но сценарии похожи - в избранниках всегда «есть что-то общее» и это что-то, как правило, не способствует развитию и поддержанию длительных и стабильных отношений.
Надежды и ожидания человека не оправдались. Стратегии вступления в отношения и развития в них - все испробованы, а других как-будто нет.
Или еще бывает так - быстрый перебор партнеров. Что-то не понравилось в другом и тогда буквально сразу становится «все понятно». Тогда быстрое разочарование и отказ от дальнейшего общения. Объяснение может звучать примерно так: «это не тот самый/самая».
Что еще характерно. Требования к партнеру, как правило, довольно размыты - это такие общие фразы «хочу любить и быть любимым», «хочу внимания, заботы, чувства безопасности» и тд. Или очень ригидными и жесткими - конкретно рост/вес/внешние данные/заработок и тд - такие внешние референции. Ничего про отношения между людьми. Также ничего про качество отношений и цели - для чего именно я в эти отношениях хочу. Есть «хочу» - но для чего и кого и как там мне будет - не понятно.
И тут вспоминается песнь одной героини известного советского фильма: «ах, где найти кого-то, мне грустно от чего-то, могу весь мир я обойти, чтобы найти кого-то, могу весь мир я обойти». Ну если кого-то и для чего-то, еще и с невнятной грустью в пути, то тогда, действительно, можно весь мир обойти, все сайты знакомств посетить, много чего обходить, просмотреть и объездить, а результат…..
Такой подход, на мой взгляд, может вызывать такое эмоциональное выгорание от постоянного, неустанного поиска партнера, переписок-свиданий-встреч-надежд-разочарований, потому что «все не то».
Время и силы потрачены, остается только грусть и злость.
Что делать? Разбираться с мотивами, которыми человек сознательно или бессознательно руководствуется в поиске и выборе партнера. Там может быть как ошибка выбора, так и неосознаваемые процессы, которые влияют каждый раз на неудачи в отношениях.
Порой это - установки, впитанные из опыта родительской семьи, примера семейных отношений, опыт прошлых отношений, непросвещенность, недостаточность информации и навыков, неясность целей и тд.
Часто можно слышать - «как родители жить я не хочу, а как хочу - не знаю». Или «как в прошлых отношениях - не хочу, а как хочу - не знаю». Вот с этим и надо бы разбираться. Понимание, чего именно я хочу - для чего мне отношения, обычно значительно сокращает время и усилия по поиску подходящего партнера.
Разобраться со своими мотивами, целями и критериями поиска можно как в индивидуальной терапии, так и в групповом формате. В группе можно в безопасной обстановке попробовать разные форматы отношений (романтические, супружеские, просто секс, дружба и тд), пойти к тем потенциальным партнерам, которых бы человек никогда не выбрал и посмотреть, что получится, и пойти к «тем самым» и посмотреть что получится там. Скорее всего, воспроизведется привычный сценарий, который человеку группа сможет качественно подсветить - что не так, почему отношения не складываются.
Пойти в группу можно на любом этапе терапии - и в начале и в середине или «шлифануть» приобретенные знания о себе и навыки после прохождения индивидуальной терапии.
Мы с моим коллегой ко-терапевтом такие группы успешно проводим в Петербурге, Москве и еще онлайн. Если интересно - пишите, расскажем про все варианты и условия предстоящих групп.
Например, после длительных отношений человек испытал разочарование, боль, и остался вопрос - «Ну и как же дальше?». Эти отношения могут быть единичными, а могут быть и множественными, но сценарии похожи - в избранниках всегда «есть что-то общее» и это что-то, как правило, не способствует развитию и поддержанию длительных и стабильных отношений.
Надежды и ожидания человека не оправдались. Стратегии вступления в отношения и развития в них - все испробованы, а других как-будто нет.
Или еще бывает так - быстрый перебор партнеров. Что-то не понравилось в другом и тогда буквально сразу становится «все понятно». Тогда быстрое разочарование и отказ от дальнейшего общения. Объяснение может звучать примерно так: «это не тот самый/самая».
Что еще характерно. Требования к партнеру, как правило, довольно размыты - это такие общие фразы «хочу любить и быть любимым», «хочу внимания, заботы, чувства безопасности» и тд. Или очень ригидными и жесткими - конкретно рост/вес/внешние данные/заработок и тд - такие внешние референции. Ничего про отношения между людьми. Также ничего про качество отношений и цели - для чего именно я в эти отношениях хочу. Есть «хочу» - но для чего и кого и как там мне будет - не понятно.
И тут вспоминается песнь одной героини известного советского фильма: «ах, где найти кого-то, мне грустно от чего-то, могу весь мир я обойти, чтобы найти кого-то, могу весь мир я обойти». Ну если кого-то и для чего-то, еще и с невнятной грустью в пути, то тогда, действительно, можно весь мир обойти, все сайты знакомств посетить, много чего обходить, просмотреть и объездить, а результат…..
Такой подход, на мой взгляд, может вызывать такое эмоциональное выгорание от постоянного, неустанного поиска партнера, переписок-свиданий-встреч-надежд-разочарований, потому что «все не то».
Время и силы потрачены, остается только грусть и злость.
Что делать? Разбираться с мотивами, которыми человек сознательно или бессознательно руководствуется в поиске и выборе партнера. Там может быть как ошибка выбора, так и неосознаваемые процессы, которые влияют каждый раз на неудачи в отношениях.
Порой это - установки, впитанные из опыта родительской семьи, примера семейных отношений, опыт прошлых отношений, непросвещенность, недостаточность информации и навыков, неясность целей и тд.
Часто можно слышать - «как родители жить я не хочу, а как хочу - не знаю». Или «как в прошлых отношениях - не хочу, а как хочу - не знаю». Вот с этим и надо бы разбираться. Понимание, чего именно я хочу - для чего мне отношения, обычно значительно сокращает время и усилия по поиску подходящего партнера.
Разобраться со своими мотивами, целями и критериями поиска можно как в индивидуальной терапии, так и в групповом формате. В группе можно в безопасной обстановке попробовать разные форматы отношений (романтические, супружеские, просто секс, дружба и тд), пойти к тем потенциальным партнерам, которых бы человек никогда не выбрал и посмотреть, что получится, и пойти к «тем самым» и посмотреть что получится там. Скорее всего, воспроизведется привычный сценарий, который человеку группа сможет качественно подсветить - что не так, почему отношения не складываются.
Пойти в группу можно на любом этапе терапии - и в начале и в середине или «шлифануть» приобретенные знания о себе и навыки после прохождения индивидуальной терапии.
Мы с моим коллегой ко-терапевтом такие группы успешно проводим в Петербурге, Москве и еще онлайн. Если интересно - пишите, расскажем про все варианты и условия предстоящих групп.