Психолог Ольга Бердникова

ВЫГОРАНИЕ НА ОТДЫХЕ

Ну и еще немного про достигаторов, тревожников и невротиков.

Иногда наблюдаю такую картину, когда еду куда-то на отдых, ну или знакомые рассказывают, что люди, приехавшие на отдых, особенно если в новое для себя место и ненадолго, просто устают на отдыхе.

Устать на отдыхе - какая-то парадоксальная вещь!

Но она не так редка как может показаться.

Посмотреть все, сходить везде, вставать в шесть утра и ложиться в полночь, преодолевая всеми силами акклиматизацию и разницу часовых поясов, бегать покупать всем родственникам и знакомым сувениры, потом тащить тяжелые чемоданы ну и тд и тп.

Кто узнал себя? Я - да, но в прошлом уже.

Так вот, можно такую себе программу на отдых наметить, что по возвращению с отдыха, понадобится еще один отдых - от отдыха уже.

Ну и опять таки, кому-то это ок, а кто-то уже спит и видит как бы домой вернуться в свою привычную кроватку и просто выдохнуть.

Такие дела.

Друзья, а вы к какому типу отдыхающих относитесь?

ТГ Канал: https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!
2026-01-12 12:34