Психолог Ольга Бердникова

ПРО ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ ЧЕРЕЗ ДРУГОГО

Предлагаю сегодня затронуть тему - как влияет отношение к нам другого человека на наше самоотношение.

Самое первое самое важное отношение человека - это самоотношение. Самоотношение - это отношение человека к самому себе. И через это отношение он выстраивает отношения с другими людьми.

Если я к себе отношусь плохо или неустойчиво хорошо, то и плохое отношение к себе других людей буду воспринимать болезненно, но в целом как должное и привычное.

Если я к себе отношусь хорошо, то, соответственно, я буду вычислять эти признаки плохого к себе отношения другого человека и не позволять к себе плохо относится.

Мерой отношения мы, конечно, берем поступок. Слова - тоже хорошо, конечно. Если они с поступками согласуются.

Относится к нам другой человек хорошо - и мы к нему тоже, потому что к самому себе отношение улучшается или наоборот - плохо он к нам и мы к нему - не сильно то и рады, мы ведь свое самоотношение хорошее бережем.

А вот когда человек плохо относится к нам, а мы к нему все равно как-будто хорошо - это что? Ведь так бывает. И здесь есть явно какой-то сбой. И корни его - в нашем самоотношении и отношении к нам значимых для нас людей - как правило, это первичные родительские фигуры.

Плохое родительское отношение приводит к тому, что чувства, которые сигнализируют ребенку об этом - изолируются. А это, как правило, злость и страх. Заменяются они невротическими стыдом и виной. Это чтобы не злиться сильно и злость свою не высказывать. Ведь тогда будут относиться еще хуже.

Ну и дальше, когда человек сталкивается с плохим отношение к себе, по привычному механизму срабатывает психическая защита - изоляция чувств и голова, конечно, всему объяснение найдет и оправдания обидчику тоже. Включается рационализация.

И если еще самоотношение такое - плохое или неустойчивое, то распознать, что сейчас происходит что-то нехорошее в отношении человека ему крайне сложно. Чувства молчат, голова «подводит»

А это нормально или нет? Человек пытается понять.

Ведь почувствовать не получается. Со злостью своей не соприкоснуться ведь.

Или наоборот. Человеку настолько страшно и небезопасно с другими, что лучше постоянно находиться в состоянии обороны. А лучшая защита - это ведь нападение. И тогда злость становится этим защитным панцирем, под которым прячется то что уязвимо и ранено.

Но это уже другая история.
2024-02-05 13:27