Психолог Ольга Бердникова

СТЫД КАК ЗАЩИТА ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Вот такое интересное название, друзья) смысл, на мой взгляд, не менее интересный.

Читала по пути на группу книгу Марио Якоби «Стыд и истоки самоуважения» - рекомендую к прочтению, кому тема стыда интересна.

Так вот, мне очень понравилась идея о том, что иногда стыд - это про то, что человек не хочет нести ответственность за то, что он сделал. То есть, бежит от чувства вины, которая предполагает исправление ситуации, ответственности за свои ошибки, в чувство стыда.

Чувство стыда, разумеется, не самое приятное. Точнее, вообще не приятное. Провалиться в стыд, когда горят щеки, уши и хочется сквозь землю - ну такое, конечно.

Механизм такого переживания стыда, на мой взгляд, связан с психологической защитой - регрессией. Процессы то похожи. Раз щеки у меня горят, мне очень стыдно и непереносимо - я себя уже наказал, что с меня еще взять!?

Жестко будет же! И на это окружающие могут «вестись».

По-сути это такая детская манипуляция стыдом, сродни манипуляции истерикой - слезами, например.

Возобновлять общение с другим человеком, вернуться в терапию, обсудить что-то с партнером - требует серьезных усилий, вложений, смелости. Ну а просто сказать - «мне было стыдно, поэтому я…..» ну проще ведь, согласитесь?)))

Так что стыдиться порой «выгоднее», чем действовать. И результат иногда, как-будто, один и тот же. Но не совсем.

Отношение к человеку, который наделает делов, а потом стыдится - «сам себя наказывает» - ну такое, специфическое. Доверие оно вызывает, обычно, мало.

А как у вас, друзья? Было дело, когда стыд помогал не решать последствия?
https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!
2024-12-02 17:13