Психолог Ольга Бердникова

ДОГОВОРОСПОСОБНОСТЬ

Тема потребностей, точнее, их удовлетворения или неудовлетворения в отношениях, звучит довольно часто. И обычно рекомендации следующие - «Надо говорить словами через то, чего я хочу от партнера. Говорить максимально точно, по существу вопроса в граммах/часах/рублях и так далее». Но не всегда учитывается очень, на мой взгляд, важный фактор, а точнее, свойство договаривающихся сторон. А именно - договороспособность.

Способность договариваться - это про осутствие эгоцентризма, когда «мир вертится вокруг меня и создан, чтобы удовлетворять только мои потребности».

Гибкость, когда я могу чуть менять свое мнение, запросы, и так далее, в соответствии с контекстом, возможностями и желанием другого человека. Не полностью подстраиваться или только диктовать свое, а что-то про: слышу и себя и другого и обстоятельства и решаю, что мне важнее сейчас. Гибкость - это в целом про здоровую функцию психики.

По-настоящему хорошее отношение и интерес к своему партнеру, переживание о том, каково ему со мной в отношениях, как ему в целом живется и стремление не ухудшать эти показатели, а по возможности, улучшить.

Обратное довольно часто можно заметить, когда один из партнеров говорит: «Мне плохо в наших отношениях, похоже, у нас не получается договориться, пойдем к специалисту за помощью» и в ответ получает: «А у меня все нормально. Тебе надо - ты и иди».

Ну и пресловутое «способность слушать и слышать» - на мой взгляд это про то, что я описала выше.

Друзья, может вам есть что добавить, пишите в комментариях, будет интересно обсудить!