Психолог Ольга Бердникова

ДЕПРЕССИВНАЯ ПОЗИЦИЯ

Друзья, поговорим про людей и их переживания?

Есть такое явление как депрессивная позиция.

Оно означает следующее: человек испытывает какую-либо потребность, но при невозможности ее удовлетворения, впадает в депрессивное или около депрессивное состояние.

Как правило, истоки такого состояния находятся в неудовлетворенной потребности в любви значимого другого. В истоках этого, как правило, стоят отношения ребенка с матерью.

Мать есть, но она недоступна. Или она агрессивна и опасна.

Ребенок, остро нуждающийся в ее любви и заботе, очень хочет этого удовлетворяющего его контакта, но не получая, злится, и чтобы не разрушить вовсе эти отношения, «депрессирует» свои и потребности и чувства с этим неудовлетворением связанные.

«А мне и не надо», или «мне вообще ничего не надо».

И психика выбирает режим «сохранения энергии», человек «заболевает депрессией» от субдепрессивного состояния до вполне себе клинического.

Такое состояние может длится иногда все время как себя человек помнит.

Часто с этим я сталкиваюсь в практике, когда человек воспитывался в семье с агрессивной или холодной матерью или в семье где была дисфункция.

А далее он может развиться в такой «депрессивный характер», когда у человека постоянно присутствует такой подавленный эмоциональный фон.

Злость, подавленная внутри, внутри и остается.

А вместе с ней и агрессия как энергия что-то делать в жизни.

Человек делает «все что нужно», но особой радости от этого не получает.

Иногда такие люди могут в довольно зрелом уже возрасте добраться до психиатра, который диагностирует им депрессию и выпишет препараты, как правило, это антидепрессанты. И человек, начав прием, через некоторое время сообщает, что он просто впервые стал ощущать настоящую радость и удовольствие от жизни.

Появляется ресурс и энергия что-то изменить, что-то переосмыслить, к чему-то иначе начать относится.

Теперь у человека есть с чем сравнить, как говорится.

Особенно это актуально сейчас, когда, начиная с 2019 года, у людей все нарастало напряжение и это добавляло тревожно-депрессивных переживаний. Люди, склонные к этим состояниям, переживаю это сильнее и иногда это становится «последней каплей» для обращения к специалисту.

Я, в целом, хорошо отношусь к препаратам, и в этом случае тоже.

Однако надо помнить, что препараты отношения не лечат, они дают только возможность «прийти в себя», почувствовать что это значит - жизнь без постоянной депрессии, но дальше есть соблазн в этой медикаментозной поддержке задержаться и ничего не делать со своей жизнью.

И это нужно понимать и держать во внимании.

Если мы говорим о психотерапевтической помощи, то при работе с такими клиентами, необходимо тщательно исследовать анамнез жизни такого человека, обнаружить его неудовлетворенные потребности, его злость от этой деривации, а также помочь найти ресурсы для изменения того, что не нравится и как хотелось бы иначе.

Такие дела.


ТГ Канал: https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!