Психолог Ольга Бердникова

СКУЧНО В ОТНОШЕНИЯХ

Поговорим про отношения, друзья?

Нередко я слышу от людей переживания о том, что им скучно в отношениях.

Текст примерно такой: «все, вроде, хорошо, он/она - хороший человек, но мне как-то скучно. Может, человек не тот?»

Ну что ж, давайте разбираться.

Тут я вижу несколько возможных причин подобных переживаний.


Первое.

Цель этих отношений.

Для чего мы вместе и какие наши планы? Если это известно обоим участникам отношений и совпадает, то как может быть скучно?

Всегда есть чем заняться. И вместе и отдельно.

Если наш совместный проект - дети, то там не до скуки. Ни в момент создания детей, ни, тем более, после. Развлечений и забот на 18 лет обеспечено.

Если это совместное дело или бизнес, то и тут - вкладываться деньгами, временем, усилиями ну никогда не будет лишним и скучным.

И так далее и тому подобное, думаю что суть ясна.



Второе.

Если партнер и отношения с ним для вас - способ повеселиться, то у вас проблемы.

Да и у партнера, разумеется, тоже, если он старается вас развлекать.

Для развлечений и экстрима можно выбрать другие способы - менее болезненные и эмоционально затратные.

Пойти в горы, заняться боксом, покататься на картингах, заняться скалолазанием, и тд и тп.

Конечно, тут необходимо будет приложить усилия и все это дело себе организовать.

А найти неуравновешенного партнера, который только и рад устраивать эмоциональные качели или их терпеть - гораздо менее затратно по усилиям, согласитесь.

Да и в ряде случаев, привычнее.



Третье.

Скука - это, конечно, не про теплые чувства, а про злость. Это примерно как «я хочу чего-то, но не получаю». Хочу чтобы меня развлекали, а не развлекают.

«Хочу чтобы было больше событий/денег/смысла и тд, а этого - нет».

Или недовольство может быть накопленной обидой, невыраженными переживаниями и претензиями к партнеру, о которых, по каким то причинам, человек не сообщает. Или, может, в которых он сам себе не признается.

И тогда, заявление «Мне скучно» будет таким - непрямым способом сообщения об этом.



Четвертое.

Необходимость качелей. Человеку может быть непривычно, непонятно, как это - находиться в спокойных, доверительных, здоровых отношениях. И это непривычное и неизвестное будет ему тревожно, дискомфортно, будет тянуть его «развеселиться» и отыграть этот сценарий.

Ведь эмоциональные качели это и понятно, и привычно, увлекательно и очень нескучно.

Это тоже действие, активность, процесс.

Ну и пятое. Скука как нераспознанные желания и интересы. Действительно нечем заняться. Пусто и грустно.

И дело тут совсем не в партнере, как вы понимаете.

А партнер - это тот человек, который просто находится рядом и удобная такая фигура для перекладывания ответственности за свое неудовлетворение собой и собственной жизнью.



Шестое - последнее.

Личностные особенности человека.

Зависимые люди, даже после завершения употребления, часто находятся в состоянии скуки, тоски и подавленности.

Это - устойчивый, присущий им эмоциональный фон. Так устроена их психика, к сожалению.

И здесь придется искать безрасплатные развлечения.

Дело тоже не в партере, конечно.



Это лишь некоторые причины подобных переживаний скуки в отношениях.

Такие дела, друзья.

А как у вас со скукой дела?

Как часто сталкиваетесь с этим? Что делаете?



Делитесь в комментариях, будет интересно обсудить.



https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!
2025-09-17 18:17