Психолог Ольга Бердникова

ХОЧУ, НО...

Часто такую связку можно услышать от людей с внутриличностным конфликтом. Уже сама связка эта - довольно противоречиво звучит, не находите?

И тут следует прояснять - что из этой связки правда, а что - невротическое искажение.

Хочу, но не делаю - суть то же.

«Хочу» - но действительно ли я этого хочу? Или хочу, потому что «все хотят», «всем надо», «так принято» - то есть такой «признак нормативности».

Если хотеть не буду, значит со мной что-то не так или обо мне что-то не так подумают. А если подумают, то плохо будут относится, а потом и я сам к себе буду относится плохо

И вторая часть «но» - обычно связна со страхом, а точнее, с последствиями. «Попробую и не получится», «получится плохо/недостаточно/неидеально» и тд. И тогда что будет?

Заметим, этот страх направлен в будущее. Ничего еще не произошло и не случилось, но уже страшно и человек сам себя пугает. И это тоже - невротическое.