Психолог Ольга Бердникова

МЕДИТАЦИЯ, ГРИБЫ И ЗАВИСИМОСТЬ

Поговорим о зависимостях, друзья?

Сейчас довольно модно и «полезно» от различных проблем и невзгод рекомендовать медитацию.

А что, дело хорошее и социально-одобряемое - успокоиться, сконцентрироваться, отвлечься и так далее. Даже такое - для «тех, кто в теме и кто понимает» - особенных людей.

А как еще бывает? Когда медитация может стать проблемой, а именно - является признаком синдрома зависимости?

Например, когда вместо решения насущных проблем, совершения необходимых действий и усилий, человек решает помедитировать. Дела так и остаются нерешенными.

Например, когда единственным источником радости и удовольствия в жизни человека становится медитация.

Например, когда все свои ресурсы - время и деньги, человек направляет на медитацию и мероприятия, с ними связанные. Ведь существуют вокруг этого еще всяческие организации-секты, которые проводят регулярные мероприятия для своих приверженцев. А если еще там и лидер есть…

Например, когда вся жизнь, распорядок дня, интересы и цели посвящены только ей. Ну или учению, в котором медитация - основной инструмент.

Когда все окружение человека состоит из таких же - приверженцев медитации.

Когда без медитации человеку становится тревожно, начинается бессонница или тремор, настроение резко ухудшается - меняется клиническое состояние человека. Иными словами, есть признаки абстиненции.

Когда все ответы на все вопросы находятся только там. И при этом еще ничего в жизни в действительно лучшую сторону не меняется.

Это как с галлюционогенами - такая рационализация употребления. Когда человек, после галлюциногенного трипа с восторгом говорит - «Я все понял! На меня снизошло! Я просветился!» И так далее и тому подобное.

Но на поверку выясняется, что после этого увлекательного трипа ничего в жизни человека не поменялось.

Ничего от слова совершенно.

Хорошо еще если человек сохранил хотя бы то, что было у него до употребления и медитаций.

А то ведь можно и продолжать раскачивать свою психику подобными трипами, упрощаясь и деградируя. Объясняя свое употребление как галлюциногенами, так и медитацией, или этим простигосподи, холотропным дыханием (асфиксией) - просветлением и «личностным ростом».

Медитация - это ведь тоже про измененное состояние сознания. А чем оно отличается от наркотического или алкогольного изменения?

Ответ такой - для нейро-медиаторной системы ничем.

Такие дела друзья.


https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!