Психолог Ольга Бердникова

КАК СЕПАРИРОВАТЬСЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ?

Вопрос: как сепарироваться от родителей? Не могу выстроить границы, рушат их

Прекрасный вопрос, жизненный, важный, а в иных случаях и жизненноважный. Потому как начать свою по-настоящему взрослую жизнь без серепарации от родителей, на мой взгляд, маловозможно.

Про то, что такое сепарация, рассуждать не буду, все об этом наслышаны уже по миллиону раз. Уточню лишь, с чего она на самом деле начинается.

На одном из обучений, коллега как-то сказал, что сепарация матери и ребенка начинается с первой минуты его жизни. Они были одним целым, потом ребенок родился, пуповина разрезана, мама посмотрела на малыша и все - они уже стали двумя разными организмами, сепарация (отделение) началось.

Что-то в этом есть. Но сегодня чуть о другом.

Я так понимаю, что речь идет именно о сепарации совершеннолетнего ребенка от своих родителей. И в основном, беспокоит именно этот этап.

Начинается он с сепарации территориальной. И только с нее. Взрослый ребенок переезжает от своих родителей в отдельное жилье. Там - его пространство, его границы, его правила. Пока он живет с родителями, то пространство, границы и правила дома - их. И никого другого. Они решают, по каким правилам и распорядку будет жить свою жизнь ребенок.

Далее - финансовый вопрос. Деньги и способность содержать себя самому - дают власть над своей жизнью в прямом и переносном смысле этого слова. Это независимость и свобода выбора. Если мою жизнь оплачивают родители, даже если я живу отдельно от них, сепарация невозможна, поскольку власть - у них. Они решают, каким уровнем материального благополучия будет обладать ребенок, следовательно, определять качество этой жизни.

И вот уже после того, как взрослый ребенок переехал, сам начал содержать себя, мы можем говорить об эмоциональной сепарации. Это когда мнение родителей, их настроение, их решения и рекомендации не несут определяющий роли в жизни взрослого ребенка. И не только не несут, но еще и не вызывают сильного эмоционального отклика у ребенка. Родители живут свою жизнь так как считают нужным, а взрослый ребенок - так как он считает нужным. И он имеет на это полное право и возможности - он сам себя обеспечивает и живет отдельно по своим правилам. Он независим.

На этом этапе происходит коррекция бывших детско-родительских отношений. Нет, конечно, родитель родителем останется всегда, но вот взрослый ребенок уже может вносить коррективы не только в свою жизнь, но и во взаимоотношения со своими родителями. Ведь «кто платит, тот и музыку заказывает» - уже не работает. В детско-родительских отношениях отношения регулирует родитель, поскольку власть и ответственность у него. Это вертикальные отношения. А когда ребенок взрослеет и по-настоящему сепарируется, то он уже вступает в новые - горизонтальные, равные отношения с родителями.

Рушить границы можно исключительно в вертикальных отношениях, с позиции власти и ответственности. А вот в равных - так не получится, поскольку взрослый ребенок определяет уже свои правила дозволенного, в том числе и по отношению к нему - свои границы и может еще их и отстоять, поскольку от родителей он уже не зависит материально и территориально.

Раньше был текст родителя такой: «как я скажу, так и будет», ребенок вынужден был подчиняться. А во взрослом возрасте уже может быть ответ: «нет, со мной нельзя, мне это не нравится, давай договоримся…..если это повториться, то отношений у нас не будет» и происходит перестройка отношений.

Но произвести перестройку отношений, завися от родителей территориально и финансово - невозможно. Жить с родителями и получать от них деньги это, наверное, довольно удобно, но вот цена этому - нарушенные Ваши границы и упущенные возможности для собственного роста и развития.

Такие дела