Психолог Ольга Бердникова

А ЭТО НОРМАЛЬНО?

Друзья, а Вам знаком этот вопрос к самому себе - «А это нормально, то, что я сейчас сделаю/хочу сделать?» или «А это нормально - то, что другой делает/собирается сделать?

Вот этот поиск «нормального» всегда про растерянность, напряжение и тревогу.

Это поиск про точку опоры, объяснение, разрешение, одобрение.

Это про поиск человеком себя самого.

Да, к сожалению так бывает, что вот этой опоры, этой уверенности и целостного представления о себе самом у человека не складывается. Это признак того, что рос и формировался человек в небезопасной среде.

В среде, в которой нельзя было пробовать, проявляться, «отсвечивать», выделяться, выбирать, ошибаться.

В этой среде надо было подстраиваться, быть начеку, подавлять свои чувства, стараться, очень стараться и еще раз стараться быть «правильным» и «хорошим».

Чтобы любили. Или просто чтобы выжить.

И тогда человек остается с этими ориентировками - на внешнее, все пытаясь угадать, что есть норма.

Решить это, можно лишь действительно соприкоснувшись с собой.

Это порой очень больно, неприятно, уязвимо, но одновременно и увлекательно, интересно и целительно.