Психолог Ольга Бердникова

У МЕНЯ ВСЕ ОК. ИЛИ ЗАЧЕМ МНЕ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ.

Друзья, нередко в процессе индивидуальной работы с человеком на тему сложностей в отношениях, слышала переживания от него что, мол, партнер, на предложение пойти к семейному/парному терапевту, отвечает, что у него все ок, ему терапия не нужна, в том числе и семейная. На этом разговор в паре завершается.

С чем это может быть связано?

Давайте чуть поговорим об этом явлении.

Пойти к другому человеку говорить о своих сложностях в отношениях, порой в том числе и довольно интимных сложностях - дело не простое, согласитесь.

И здесь может быть много страха и стыда - раскрыться другому в этих своих переживаниях.

Страх, что семейный терапевт займет сторону супруга. Все мы люди, как говорится. И именно поэтому, хорошо бы выбирать семейную/парную терапию, которую ведут не один, а два специалиста.

Вот в том числе во избежании этих перекосов.

Ну и два часа «отпахать» с двумя людьми, между которыми, порой, такие стрелы летают, это бывает очень тяжело, согласитесь.

Вот и тут двое терапевтов прекрасно с этим напряжением и нагрузкой справляются.

Еще может быть страх открыться перед партнером, страх, что обнаружатся «несовершенства» и неправота.

А так ведь «хорошо все было».

Ну и еще бывают такие отношения, где одному, ну или обоим людям, не сильно важно эмоциональное состояние друг друга.

Поэтому сообщения «мне плохо, я не справляюсь, у нас не получается договориться» - могут не работать, к сожалению.

И тут, либо, действительно, нечувствительность и эгоцентризм, либо, накопившаяся злость у партнера проявляется в виде такого протеста и саботажа.

Еще второй партнер может быть практически насильно «притащен» в терапию. И это - заметно, особенно на первых парах. Но потом он тоже может «втянуться» в этот увлекательный процесс.

Ну и недостаточное информирование о том, что такое семейная терапия и какие у нее цели.

А цели, обычно - это укрепление семьи, а не наоборот.

Налаживание коммуникации, способов договариваться и обнаружение того, о чем в семье замалчивается, но что существенно влияет на формирование напряжения внутри пары.

Такие дела, друзья.
https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!