Все мы в той или иной степени фантазируем. Иногда это фантазии о себе самих любимых. Иногда о других людях. Иногда о том, как жизнь устроена. И, наверное, это неплохо.
А что тогда хорошего?
Есть такая защита психологическая - так и называется - фантазирование. Это когда ребенку так невыносимо было находиться в том, в чем он рос, что он начинает «убегать в фантазии» от неприятной, болезненной реальности в мир фантазий, где ему - хорошо и безопасно, где он - всесилен и может все изменить, где у него много друзей и мама с папой вместе и любят его.
В качестве защиты психики в детском возрасте - ок. Способ прекрасный не сталкиваться с реальностью, которую ребенок никак не может изменить, Потому что он - несовершеннолетний и от родителей полностью зависит.
Ребенок также усваивает от родителей информацию о себе самом. Если ее от них нет - достраивает как придется. Но обычно это - информация необъективная.
Фантазии и некритичное отношение к себе самому во взрослом возрасте, на мой взгляд, скорее вредны, чем полезны. Почему? Да по той же причине - отдаляют они человека от реальности, которая может не нравится человеку, но которую он мог бы изменить.
Например, человек хочет сменить работу, начинает просматривать вакансии. Видит что-то подходящее, но начинает фантазировать о том, что ему откажут, его не возьмут, выгонят с позором с собеседования.
Или наоборот - человек уверен, что вот на эту должность ему красная дорожка выстелена. Ну а в реальности, может все быть иначе.
Человек может как недооценивать себя, как специалиста, так и перееоценить.
Или еще пример. Мужчина хочет начать отношения с женщиной, нравится она ему. И начинает он фантазировать, что она обязательно ему откажет - «не достоин» он такой женщины прекрасной. А в реальности - может быть она совсем и не на столько прекрасна, как он фантазирует о ней. И при более близком знакомстве все это обнаружиться.
Или же, наоборот, очень уверен в себе человек и искренне тогда он становится удивлен отказом. Он ведь был уверен, что неотразим для всех.
На группах у нас в ходу часто эта борьба с фантазиями людей друг о друге и о себе самих происходит.
Там есть возможность свои фантазии проверить, произвести «сверку с реальностью».
А какая я женщина? А какой я мужчина? Что во мне ценного? А что - отталкивает от меня других? Почему меня не выбирают? Насколько я привлекателен или привлекательна? Насколько я умею или неумею деньги зарабатывать?
Какой я друг?
Какой я родитель или ребенок?
Фантазии - это мило, конечно, но порой они могут отдалять человека от реальности, а следовательно, от его целей, от его жизни - какой бы разносторонней и насыщенной она могла бы быть.
С помощью группы можно распрощаться с фантазиями, которые мешают человек двигаться в желаемом направлении, А заодно и с неврозом)
Следующая группа у нас пройдет с 30го октября по 03 ноября в Петербурге.
И с 27 ноября по 01 декабря в Москве.
Набор уже идет.
Пишите в личку, ответим на все вопросы.
Подробнее о группе тут: https://berdnikova-psy.ru/group
https://t.me/berdnikova_psyПрисоединяйтесь!
А что тогда хорошего?
Есть такая защита психологическая - так и называется - фантазирование. Это когда ребенку так невыносимо было находиться в том, в чем он рос, что он начинает «убегать в фантазии» от неприятной, болезненной реальности в мир фантазий, где ему - хорошо и безопасно, где он - всесилен и может все изменить, где у него много друзей и мама с папой вместе и любят его.
В качестве защиты психики в детском возрасте - ок. Способ прекрасный не сталкиваться с реальностью, которую ребенок никак не может изменить, Потому что он - несовершеннолетний и от родителей полностью зависит.
Ребенок также усваивает от родителей информацию о себе самом. Если ее от них нет - достраивает как придется. Но обычно это - информация необъективная.
Фантазии и некритичное отношение к себе самому во взрослом возрасте, на мой взгляд, скорее вредны, чем полезны. Почему? Да по той же причине - отдаляют они человека от реальности, которая может не нравится человеку, но которую он мог бы изменить.
Например, человек хочет сменить работу, начинает просматривать вакансии. Видит что-то подходящее, но начинает фантазировать о том, что ему откажут, его не возьмут, выгонят с позором с собеседования.
Или наоборот - человек уверен, что вот на эту должность ему красная дорожка выстелена. Ну а в реальности, может все быть иначе.
Человек может как недооценивать себя, как специалиста, так и перееоценить.
Или еще пример. Мужчина хочет начать отношения с женщиной, нравится она ему. И начинает он фантазировать, что она обязательно ему откажет - «не достоин» он такой женщины прекрасной. А в реальности - может быть она совсем и не на столько прекрасна, как он фантазирует о ней. И при более близком знакомстве все это обнаружиться.
Или же, наоборот, очень уверен в себе человек и искренне тогда он становится удивлен отказом. Он ведь был уверен, что неотразим для всех.
На группах у нас в ходу часто эта борьба с фантазиями людей друг о друге и о себе самих происходит.
Там есть возможность свои фантазии проверить, произвести «сверку с реальностью».
А какая я женщина? А какой я мужчина? Что во мне ценного? А что - отталкивает от меня других? Почему меня не выбирают? Насколько я привлекателен или привлекательна? Насколько я умею или неумею деньги зарабатывать?
Какой я друг?
Какой я родитель или ребенок?
Фантазии - это мило, конечно, но порой они могут отдалять человека от реальности, а следовательно, от его целей, от его жизни - какой бы разносторонней и насыщенной она могла бы быть.
С помощью группы можно распрощаться с фантазиями, которые мешают человек двигаться в желаемом направлении, А заодно и с неврозом)
Следующая группа у нас пройдет с 30го октября по 03 ноября в Петербурге.
И с 27 ноября по 01 декабря в Москве.
Набор уже идет.
Пишите в личку, ответим на все вопросы.
Подробнее о группе тут: https://berdnikova-psy.ru/group
https://t.me/berdnikova_psyПрисоединяйтесь!