Психолог Ольга Бердникова

ПРО ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Поговорим про настроение, друзья?

Когда человек отмечает у себя перепады настроения, которые его беспокоят и приходит с этим к специалисту, прежде всего необходимо разобраться в том, что становится их причиной. А причины могут быть разными. Давайте чуть этого коснемся.

Для начала, важно бы понять, связаны и эти причины с тем, что происходит в жизни человека. Возможно, человек живет в состоянии хронического стресса, тотальной неопределенности, не решает важные для себя вопросы - в отношениях, заработке, работе, здоровью и так далее. Тогда такое состояние, в принципе, понятно. Фактор психогненный. Однако, при хроническом стрессе у человека будет развиваться психоэмоциональное истощение, функциональные нарушения, а вслед за этим, вполне может развиться и полноценный депрессивный эпизод.

И здесь, конечно, нужно работать с тем, чтобы стрессовых и неразрешенных ситуаций у человека стало меньше.

Что еще может быть.

Перепады настроения в рамках личностного расстройства. Например, при ПРЛ и некоторых других. В таком случае, показана терапия - медикаментозная, индивидуальная и желательно ДБТ-тренинг, чтобы человек с ПРЛ научился саморегуляции. При комплексном подходе, человек в ПРЛ не будет так сильно реагировать перепадами настроения на стимулы и будет в целом, чувствовать себя лучше и «ровнее».

Перепады настроения и состояния в целом характерны и для циклотимии. Состояние это не то чтобы опасное, но довольно неприятное. Чередование периодов подъема и спада происходят иногда независимо от того, что в жизни человека происходит. Качество этой жизни при этом специфическое, как вы понимаете. Здесь работает и эндогенный и психогенный факторы. Еще есть теория о том, что «нелеченая» циклотимия может «переходить» в БАР. А это уже совсем не шутки. При выраженной циклотимии рекомендована медикаментозная терапия и психотерапия. Опять таки, направленная на профилактику психогенных факторов, а также эндогенных - корректировкой нагрузки, распорядка дня, работы и отдыха и тд.

Ну и БАР (биполярное аффективное расстройство), демонстрирующее выраженные перепады настроения и состояния человека в целом, также может быть причиной.

БАР бывает 1го и 2го типов. БАР 1го типа характеризуется чередованием гипомании и депрессии, БАР 2го типа имеет депрессивное течение. Диагностика БАР, его дифференциация с депрессией и некоторыми другими состояниями, иногда бывает долговременной. Доктор наблюдает динамику состояния человека, переключение фаз. Поэтому часто бывает так, что препараты, выписанные психиатром от депрессии, срабатывают недолжным образом и это тоже может быть диагностический признак БАР.

Медикаментозная терапия подбирается врачом и принимается пожизненно. В дополнение рекомендована психотерапия, направленная на поддержание комплаенса, а также на профилактику стрессовых факторов, которые могут влиять на старт и смену фаз.

Вот такие дела, друзья. Казалось бы - перепады и перепады. А за ними - может быть много чего.

Поэтому, не пренебрегаем дополнительной диагностикой и обращением/направлению человека к врачу-психиатру, дабы не дать развиться нежелательным состояниям и последствиям таких перепадов.

Мой сайт: https://berdnikova-psy.ru

https://t.me/berdnikova_psyПрисоединяйтесь!