Бердникова Ольга

"Ольга, поздравляю Вас с Новым годом! Большое спасибо Вам за работу со мной, это сделало мой год отличным от других, я начала узнавать себя с другой стороны и делать шаги, на которые раньше не решалась. Желаю Вам от всей души удачного и комфортного Нового Года, реализации Ваших планов и отличного настроения!🎄🌟🎉" (*отзыв размещен с согласия клиента)

"Ольга Николаевна, спасибо, что уделили мне время.
Мы прообщались всего час. Казалось бы, совсем немного.
Но вы помогли мне за этот час.как -то появилась уверенность , что, может, что-то и улучшится, что не так все и плохо, и есть какой -то выход. Это очень большая помощь!
Спасибо большое" (*отзыв размещен из общедоступной сети)

"Я обратилась к Ольге в состоянии ужасном. Страхи, панические атаки, невроз, полное отсутствие самооценки, потеря ориентира в жизни.
Процесс возвращения к себе , открытия своих желаний и качеств, принятия себя очень сложный. Очень важно, я считаю, чтоб рядом был профессионал. К Ольге я обратилась после нескольких психологов, неврологов, психотерапевта. Изможденная. И осталась с ней, о чем ни разу не пожалела. Я плакала,боялась, ненавидела, грустила, хохотала и проживала все чувства, которые мне были запрещены. Я стала думать о себе, искать свои желания и хочу прожить свою жизнь, а не чужую! Страхи отходят, я научилась говорить нет,не реагировать на гадости и бесконечные советы от «Я хочу тебе добра»
Я благодарю Вас Ольга от всего сердца и души! Спасибо за терпение! За то, что помогли мне вернуться! Я понимаю, что путь к себе длинною в жизнь, но Вы для меня полоска старт и выстрел для пробуждения. " (* отзыв размещен с согласия клиента)

"Оленька, добрый день! Хотела бы от всего сердца выразить Вам благодарность... С момента развода прошло уже 4 года, из них год я была где-то на дне, следующий год я понимала что утону и мне необходима помощь психолога... и вот второй год идёт как мы вместе и хочу похвастаться своими успехами) Ура!!!! Я живу!!! Я смогла поднять себя с колен... Я поняла насколько прекрасна жизнь!!!!! Я поняла, что я не хочу и не буду созависивым человеком! Я учусь выстраивать границы, говорить слово нет... Я учусь любить себя и знаю, что только я могу сделать себя счастливой. А у счастливой мамы и сын счастливый... Спасибо, Оленька!!! Вы мой проводник к самой себе!!! Вы делаете добрые дела- помогаете людям, Вам точно дорога в рай) СПАСИБО!!!!!!" (*отзыв размещен с согласия клиента)

"Я обратилась к Ольге с проблемой личных взаимоотношений с бывшим мужем и родственниками. Терапию проходила почти год, в течение которого мы прорабатывали и другие личностные проблемы, особенно в тяжёлый период карантина. С Ольгой мне было комфортно работать, была приятна поддержка компетентного специалиста, в дальнейшем планирую и дальше обращаться к Ольге" (*отзыв размещен с согласия клиента)

Спасибо вам большое. Компот в голове расходится, после встречи с вами. *опубликовано с согласия клиент

Обратилась к Ольге после обострения заболевания печени. Меня преследовали постоянные чувства тревоги, апатии, страха.
Лечение с помощью таблеток не помогало.
Благодаря сеансам с Ольгой выяснили , что
Обострения заболевания связаны с невыраженными эмоциями: гнева, злости, страха. Училась распознавать эмоции , правильно и безопасно для всех выражать и проживать их. Скажу честно, что до общения со специалистом не верила в психосоматику. К моему большому счастью после работы с Ольгой открыла для себя эту сложную науку про связь эмоций и болезней! Всем желаю здоровья духа и тела!
Спасибо, Ольга !

Я взрослый и вполне адекватный человек, всегда старалась работать над собой, но никак не получалось сложить пазл, чтобы выстроилась общая картина. В какой то момент я по рекомендации попала на страничку к Ольге в соцсети. Записалась на пробную сессию и поняла, что предстоит работать дольше и глубже, чем я предполагала. Мой запрос был на выстраивание отношений с противоположным полом. Чуть больше, чем за год я, благодаря Ольге, смогла понять почему я выбираю мужчин определённого типа, и почему не хочу продолжать общение после знакомства. Зачем мне вообще отношения, и как я сама себя обманываю порой.
Было непросто, но я научилась брать ответственность, стала более взвешенно принимать решения. Повзрослела. Мне, конечно, теперь не всегда нравится быть взрослой, но определённо нравится, что я сама принимаю решения. Мои отношения с родителями наконец-то приняли форму, которая меня устраивает.
Несмотря на то, что я научилась смотреть на мир и мужчин трезво, без розовых очков, я продолжаю получать удовольствие от общения. И даже больше, чем прежде, потому что вижу в мужчине людей, а не только набор качеств и функций, которые мне хотелось бы в них увидеть.
Мои фильтры сузились для выбора потенциального партнёра, но зато увеличился круг общения. Всё ещё впереди, но сам процесс выбора стал приятнее, потому что ушла нервозность. Мы ещё продолжаем работать с Ольгой, но я уже чувствую уверенность в себе всё больше и больше. И благодарна Ольге, что помогла мне повзрослеть, пусть не в 18 лет, но хотя бы в 37! Очень мягкая и деликатная работа, вопросы, которые заставляли думать и доставать из глубин души всё то, что самой было бы страшно достать. И большая благодарность за многие мои осознания! Я, наконец-то, поняла, что можно быть самой собой, не подстраиваться ни под кого, даже если этому кому-то такая я не подхожу.
Несколько сумбурный отзыв, но эпистолярный жанр не мой конёк, а не отправить отзыв я не могла, потому что моя благодарность Ольге действительно от всего сердца!

Ольга пришла в мою жизнь, когда я была на гране развода.

Это был очень тяжёлый для меня период.
Я была явно не в себе: посещали мысли о бессмысленности моего существования, к этому моменту частыми были панические атаки, был потерян интерес практически ко всему, что ранее меня радовало.

В терапии я была 5 месяцев (и если бы не определённые обстоятельства на данный момент, однозначно продолжила и дальше работу со специалистом).

Для меня это было очень эффективное общение.

-Ольга помогла мне пройти это тяжёлое для меня время, была рядом, слушала, давала рекомендации. Я всё старалась использовать по максимуму и вот как результат - наш брак удалось сохранить, отношения в разы улучшились.

-Ольга помогла мне проработать болезненные отношения с моими родителями (за это ей отдельное спасибо).

-После наших встреч, я смогла белее адекватно смотреть на своё материнство.

-Я научилась осознанно проживать свою жизнь, свои эмоции. Стала лучше понимать окружающих меня людей и их истинные причины того или иного отношения ко мне.

Очень благодарна Ольге, она действительно сыграла очень важную роль в моей жизни ☺

Обратилась к Ольге после сложного расставания, в состоянии постоянной тревоги, с запросом «Что со мной не так, выбираю не тех партнеров, как это изменить».
Ольга бережно и внимательно слушала о моих горестях, всегда находила слова поддержки. В работе использовался подход Психодинамика и Личностно-ориентированная терапия. Наше общение длилось около 9 месяцев, и все это время у меня было чувство, что перемены это нелегко, но ты идёшь туда не один, и это придаёт уверенности и смелости.
Благодаря консультациям я научилась распознавать и выражать свои эмоции, стала увереннее, чаще выбираю себя и здоровые привычки.
Рекомендую Ольгу как профессионала высокого уровня

Ольга прекрасный специалист, помогла мне разобраться с кризисной ситуацией и в себе, своих реакциях. На сессиях было чувство безопасности и доверия, что для меня очень важно. Работать было комфортно, хотя конечно и очень сложно, но с поддержкой Ольги, я конечно вышла из упадочного состояния в разы быстрее и эффективнее. Спасибо!

Привет, я в метро сейчас и это не учения. Я 5 раз тебе хочу спасибо сказать что мы тренировались. В четверг обсудим. (Корректировали боязнь ездить на общественном транспорте)
*скрин размещен с согласия клиента

Спасибо Вам огромное за помощь в попытке в себе разобраться. Мы общались три дня и мне это очень помогло понять суть своей проблемы, я не знала долгое время, здоровые ли у меня мысли в голове и взгляд на ситуацию, чувствовала, что сущностно мои взгляды вполне адекватны, но переживания, ощущения и даже зацикленность на реакциях и поведении другого человека не совсем адеватны, и благодаря консультации, выяснила, что действительно имею невротическую потребность в признании оь другого, которую нужно лечить, а не бежать. Возможно без этой консультации я приняла бы неверное решение искать искать исправления ситуации не в себе, а через поиск другого человека и сделала бы ошибку. Буду над собой далее работать, над повышением автономного и независимого чувства ценности и искать его в самой себе через осознание своей взрослой позмции. Эту мысль я почерпнула из консультации, как первый шаг в методике переключения фокуса с другого человека на себя, что только я сама могу себе помочь в своем самоощущении. Спасибо Вам! Если стоокнусь со сложностями, уже знаю к кому я обращусь. И еще я очень рада, что тот психологический диагноз, который я себе сама выносила- неоправдан.

Ольга Николаевна очень быстро вышла на контакт как раз в ту минуту, когда мне срочно была необходима помощь специалиста. Сумела найти истинную причину всех моих бед, которые сопровождают меня долгие годы. Уверенно могу сказать, что наша с Ней консультация в момент накала скандала смогла предотвратить сильнейший конфликт. Теперь я знаю в каком направление дальше двигаться, чтобы жить долго и счастлива. Рекомендую.